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      “上海原油”首次亮相新加坡亚太石油大会TEAMWAY上日急涨近三成9月19日,阿坝州文化宫广场,人声鼎沸,热闹非凡。四川著名笑星铁公鸡一段诙谐幽默的开场白拉开了“欢乐天府行”在马尔康文艺表演的帷幕。舞台上,四位巴蜀笑星钟蛊、刘海、铁公鸡、刘艺彪贫嘴逗乐,引爆全场笑点,罗袖翩翩、歌声悠扬的反串表演,给观众带来了不一样的艺术享受,本地锅庄、藏戏的加入,更是把现场气氛一次次引向高潮……为贯彻落实十八大对文化建设提出的新要求,按照“四个要求”创新思路,扎实推进文化强国建设,马尔康县政府与四川广播电视台共同主办“欢乐天府行走进马尔康”活动,旨在丰富全县人民群众的精神文化生活。本次《欢乐天府行》栏目组走进马尔康,是继走进资阳、峨眉山、广元昭化古城、水磨古镇和广安武胜之后,送文化下乡的新站点,更是在深入和全面地在马尔康传播巴蜀文化,向马尔康基层民众普及传统文化的政策导向,以改革创新为动力激发马尔康当地文化创造活力,建设优秀传统文化传承体系中一次新的尝试。“以前看表演不是要到镇上,就是要去县上,很不方便。这次没想到表演队直接来到了我们家门口。他们不但给我们表演,还和我们互动,学习我们的锅庄,我们有说不出的开心。”松岗镇挪威村支部书记哈姆头,一边笑着看节目,一边说道。据了解,栏目组一行结束在文化宫广场的表演后,又于9月20日,马不停蹄地赶往了松岗镇挪威村。在这里,他们不仅为当地群众带来了巴蜀文化表演,还深入了解了当地的农耕习俗、锅庄歌舞,积极和当地群众互动,真正送文化进村,带文化入户。“这次和四川广播电视台共同主办‘欢乐天府行走进马尔康\’活动,不仅有丰富的文艺演出,我们还将利用四川电视台全方位多角度地展示马尔康浓厚嘉绒藏族文化、红军文化、宗教文化,展现马尔康近几年在生态、旅游、工业、交通等方面取得的卓越成绩。最终达到唱响‘嘉绒锅庄故乡马尔康\’和高原明珠‘康养之城马尔康\’这一文化旅游品牌。”马尔康县委宣传部部长昌旺如是说。三朗泽亮赖荣琛摄影报道新闻推荐内蒙古记忆(组诗)★诗歌心垠昭君墓你是一只纯真的白鸽穿越江南的雨雾飞入塞北的风雪从此以后的生活朝闻黄河的涛声夜思长江的帆影其间还有不停的马蹄紧随无边无际的牛羊牧放祥和安宁的草原在七月滚动的天空下反...相关新闻:习近平出席中美省州长论坛

      地点在两国界河桥上两人均为爱方安全部门官员俄罗斯联邦安全局日前发表声明说,俄罗斯与爱沙尼亚当天在两国界河桥上互相交换了间谍。声明说:“9月26日,俄罗斯和爱沙尼亚分别交换埃斯顿·科弗和阿列克谢·德雷森,两人均为爱沙尼亚安全部门官员,科弗被俄罗斯判处间谍罪,德雷森因向俄罗斯联邦安全局泄露秘密数据被爱沙尼亚判刑。”俄罗斯媒体报道,双方在两国交界处皮乌沙河的一座桥上完成交换间谍。爱沙尼亚方面尚未证实这一消息。科弗的辩护律师马克·费金称,这次间谍互换出于“政治层面”的考虑,是为了“提升俄罗斯的国际形象”。关于科弗被捕的过程和原因,俄罗斯与爱沙尼亚两方给出不同说法。俄罗斯检察部门官员说,科弗去年9月从爱沙尼亚非法入境俄罗斯,在位于俄罗斯西部的普斯科夫州被捕。根据爱沙尼亚的说法,科弗并非在俄罗斯被捕,而是在爱沙尼亚境内被不明身份的武装人员掳走,用枪威逼带到俄罗斯。针对俄罗斯方面的判决,爱沙尼亚政府表示坚决反对,并要求俄罗斯立即释放科弗。乌克兰总理阿尔谢尼·亚采纽克25日说,乌克兰政府将禁止俄航和洲际航空的班机进入乌克兰领空,“禁飞令”将从10月25日生效。据新华社新闻推荐预防打乱仗!俄美谋划叙利亚空战相遇准则 俄美谋划叙利亚空战相遇准则预防打乱仗!在俄罗斯开始空袭叙利亚境内的极端组织目标之后,叙领空当前已有三方面空中力量在开展军事行动,另外两方面分别是叙政府军和以美国为首的联军。俄美双方都担心,这将让各...相关新闻:瑞士司法部门开始调查布拉特普拉蒂尼也被卷入杭州法院朋友圈悬赏887万抓老赖秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐国台办—— “习奥会”成果表明“台独”没有国际空间【据新华社北京9月30日电】国务院台办发言人马晓光9月30日表示,中美两国元首重新确认双方在对待和处理台湾问题上的有关立场和态度,有助于国际社会巩固和强化一个中国的格...相关新闻:师生断交莫走极端福彩工作人员在与蔡先生交谈中得知,蔡先生虽然年纪不大,却已经是老彩民了。自2000年夏季福彩“35选7”彩票在我市上市以来,蔡先生就开始购买了。当“双色球”和“3D”两种彩票相继上市后,蔡先生也是一个票种也不落下,基本上是期期购买。

      新华社华盛顿9月24日电(记者霍小光孟娜田帆)国家主席习近平24日晚在华盛顿布莱尔国宾馆同美国总统奥巴马举行中美元首会晤。24日下午,习近平抵达美国首都华盛顿不久,即应奥巴马邀请来到白宫。奥巴马在门前热情迎接。然后,两国元首沿宾夕法尼亚大街一同步行前往布莱尔国宾馆。两国元首边走边谈,奥巴马对习近平来美国进行国事访问表示热烈欢迎。习近平表示,很高兴对美国进行国事访问,我在西雅图的行程愉快而富有成果。我期待通过在华盛顿的国事活动,同你就两国关系和双方共同关心的问题深入交换意见,争取达成更多共识和成果。月朗风清,夜色中的布莱尔国宾馆幽雅静谧。两国元首进行了长达3个小时的会晤,就治国理政、中美关系等共同关心的重大问题深入交换意见。美国副总统拜登、美国国务卿克里等美方官员出席。习近平指出,2013年6月我们在安纳伯格庄园会晤时,达成中美两国共同努力构建新型大国关系的重要共识。去年11月你对中国进行国事访问期间,我们在瀛台再次长谈。这样的深入沟通,有助于为中美关系发展指明方向、注入动力。习近平强调,改革开放是中国的基本国策,也是今后推动中国发展的根本动力。中国开放的大门永远不会关上,外国企业今后在华投资兴业,将会有更为开放、宽松、透明的环境。走和平发展道路是中国的战略选择,是我们基于对历史、现实、未来的客观判断所得出的结论。同时,我们要坚定维护自身主权、安全、发展利益。习近平指出,中国是现行国际体系的参与者、建设者、贡献者,同时也是受益者。改革和完善现行国际体系,不意味着另起炉灶,而是要推动它朝着更加公正合理的方向发展。中国提出的“一带一路”、亚洲基础设施投资银行倡议,都是开放、透明、包容的,有利于有关国家发展经济,增加就业,减少贫困,欢迎包括美方在内的有关各方积极参与。奥巴马表示,美国欢迎中国和平崛起。一个稳定、繁荣的中国,不仅符合中国人民利益,也符合美国和国际社会利益。美中在气候变化问题上进行了成功合作,共同帮助非洲抗击埃博拉疫情,均是两国携手应对全球性挑战的范例。世界正在走向多极化,中国等新兴国家在国际体系中的发言权和代表性应得到提高。美国希望中国在世界上发挥更重要作用。习近平强调,中美应增强高层战略互信。我多次说过,太平洋足够大,容得下中美两国发展。实现中美不冲突不对抗、相互尊重、合作共赢,是中国外交政策的优先方向。自从我们安纳伯格庄园会晤以来,中美关系取得重要、积极进展。双方已经启动双边投资协定谈到,两国贸易和相互投资额去年再创新高。双方建立两军两个互信机制,达成签证互惠安排,发表气候变化联合声明,携手应对西非埃博拉疫情,合作推动伊朗核问题达成全面协议。这些成果是中美两国共同努力的结果,不仅两国人民叫好,国际社会也普遍欢迎。习近平指出,中美两国之间也存在一些分歧,但从中美关系的全局把握,两国共同利益远远大于分歧,双方合作始终是主流。事实充分表明,构建中美新型大国关系这一目标是完全正确的,具有强大生命力。双方应该坚定沿着这个方向,一步一个脚印走下去。下阶段,双方应该继续加强高层交往,积极拓展合作,妥善处理分歧,加强舆论引导,保持中美关系发展良好势头,并为今后更长时期两国关系发展奠定坚实基础。奥巴马表示,我不认同守成大国和新兴大国必将发生冲突的“修昔底德陷阱”。大国尤其是美中之间更要尽量避免冲突。我相信美中两国有能力管控好分歧。美中之间的竞争应该是建设性的、具有积极意义的。两国元首25日将举行会谈新闻推荐5位欧美科学家荣获邵逸夫奖...相关新闻:成本美元如今卖美元达拉匹林是一种专治寄生虫感染的药华为副董事长。

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